ホールフーズのサラダバーを買ってみる！

最近ダイエットを頑張っている私。

（体脂肪率が高くて、筋肉量が低いという残念な感じです）

お昼はできるだけヘルシーなサラダを食べようと思ってます。

　（現実は2日に１回のペースですが・・・w）

でも自分で作っていると具材もドレッシング（自作の）もいつも同じ味で、飽きちゃうんですよね。

またあの味か〜と。

かといって毎日サラダの具材を種類多くは作れない。

そこで、よくホールフーズへサラダの具材を買いに行きます＾＾

サラダバーで好きな具材だけとって、それをちょこちょこと消費するという感じ。

ビビリな私は最初サラダバーってどうやって買えばいいかわからないから、興味あるけど買わない。という感じでした（＾＾；）

でもわかれば簡単！

まずお値段は１ポンド（約453g）あたり8.99ドル

↓容器がこんな感じで積み上がってますので、紙でもプラでも好きな容器を取る。

あとは、具材がこんな風に並んでいるので、好きなものを取るだけです！

　

（↑野菜系）

（↑たんぱく質系）

↑　 温かい食べ物もあります。写真はまだ朝の時間帯だったので、並んでませんが、お昼近くなればもう少しお肉類が追加されます。

あと写真はないのですが、スープも３種類ほどあります。（スープは別途容器と料金がかかります。）この前ロブスタービスクを食べたんですが、あまり好きな味ではなかった…w

 ↑ドレッシングも豊富です。

私がよく買うのは、

・紫玉ねぎのピクルス

・マッシュルームのマリネ

・キヌアサラダ

・ローストされたズッキーニやパプリカ

あたりです＾＾

旦那は出張が多いのですが、

主張中に近くに日本食屋がない場合、ホールフーズを探してここのサラダバーで夕ご飯なんてこともあるみたいです。

是非買ってみてください！

では！